5 Cara Menjaga Gigi Agar tetap sehat dan kuat

MASIBAS.MY.ID | Tips Menjaga Kesehatan Gigi - Memiliki gigi yang putih, sehat dan kuat tentu akan menambah senyuman makin mempesona. Lalu apa jadinya jika gigi kita berlubang? Selain mengakibatkan sakit gigi, tentu ini akan merusak kecantikan gigi itu sendiri. Nah, bagaimanakah solusi agar gigi Anda tetep sehat dan kuat? Berikut adalah tips yang kami peroleh dari laman merdeka.com.

Download Gambar Cara Menjaga Kesehatan Gigi

Inilah ke- Lima Cara Menjaga Kesehatan Gigi Agar Tetap Bersih Dan Kuat

1. Menyikat gigi secara teratur

Rutin menyikat gigi secara teratur minimal dua kali sehari akan membuat gigi anda tetap sehat. Menyikat gigi 30 menit setelah makan makanan manis dapat membantu menghilangkan sisa partikel makanan yang menempel pada gigi, sehingga gigi Anda tetap terjaga.

2. Membersihkan lidah secara teratur

Lidah juga patut untuk dibersihkan, sebab kuman yang ada di lidah dapat merusak kesehatan gigi. Jadi ketika Anda membersihkan gigi, jangan lupa bersihkan juga lidah Anda.

3. Bersihkan gigi dengan benang gigi

Bersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi, ini bertujuan untuk membantu membersihkan sisa makanan terselip di celah gigi.

4. Periksa gigi Anda 6 bulan sekali

Jika gigi Anda berlubang dan menghindari kerusakan gigi agar tidak berkelanjutan, sangat disarankan untuk memeriksakan gigi Anda ke dokter gigi minimal 6 bulan sekali.

5. Hindari Makanan yang tidak sehat untuk gigi

Sebisa mungkin hindari jenis makanan junk food atau makanan ringan yang digoreng, makanan ini tentunya sangat tidak baik untuk tubuh dan gigi Anda. Agar gigi Anda kuat dan sehat, sebaiknya konsumsi makanan yang mengandung Vitamin C, Kalsium, dan Fosfor.

Nah, itulah ke Lima Tips Dan Cara Menjaga Kesehatan Gigi Agar Sehat Dan Kuat yang bisa Anda lakukan. Tentu kita tahu, bahwa mencegah itu lebih baik daripada mengobati bukan?

7 Fakta Menarik Tentang Manfaat Menangis

MASIBAS.MY.ID - Apakah Anda sering menangis…?? Hmmm… Kira-kira hal apa saja yang sekiranya membuat Anda sering menangis…?? Karier…?? Keluarga…?? Sahabar…?? Cinta…?? Atau bahkan ekonomi…?? Well, semua orang memiliki alasan tersendiri untuk menangis. Selama ini kita menganggap sebuah tangian itu sebagai sesuatu yang menyedihkan dan terkadang membuat kita prihatin terhadap orang yang menangis tersebut, terutama orang yang menangis karena sesuatu yang menyedihkan. Orang yang menangis cenderung dianggap lemah dan cengeng, bukan…?? Terlbih jika ia adalah wanita (karena memang wanita yang paling banyak mnangis dibanding pria). Namun tahukah Anda rahasia di balik sebuah tangisan…?? Ternyata menangis memiliki rahasia berupa efek positif bagi kesehatan tubuh, bahkan tubuh juga membutuhkan tangisan dalam selang waktu beberapa saat. Wah, jadi penasaran ya… Kira-kira apa saja nih khasiat atau manfaat menangis untuk tubuh kita…?? Langsung aja deh yuk, kita simak bersama… Manfaat da...

Tahukah Anda Perubaha Tubuh Wanita Setelah Melahirkan…??

MASIBAS.MY.ID | Tanda Perubahan Wanita Setelah Melahirkan -Perubahan tubuh pada wanita baru saja melahirkan memang sulit untuk dihindari. Meskipun sekarang ini sudah banyak sekali fasilitas untuk mengembalikan tubuh seperti semula, akan tetapi perubahan tubuh akibat kehamilan dan melahirkan biasanya tidak bisa kembali seperti semula atau bersifat permanen. Setiap wanita yang sudah melahirkan masing-masing mengalami perubahan yang berbeda-beda. Kadang ada wanita yang tetap langsing meskipun sudah melahirkan, sebaliknya ada wanita yang langsung menjadi gemuk setalah melahirkan. Perubahan Tubuh Setelah Melahirkan Berikut ini akan kami bagikan informasi seputar perubahan tubuh wanita setelah melahirkan. Mari kita simak bersama… 1. KULIT Bilur-bilur putih pada kulit atau disebut Stretch-marks biasanya muncul setelah melahirkan. Terutama didaerah perut dan payudara. Bilur-bilur putih itu disebabkan oleh peregangan kulit yang terlalu dalam dan cepat. B...

Cara Beli Tiket Pesawat Online di Traveloka [ FULL GAMBAR ]

Cara Beli Tiket Pesawat Lewat Online - Beli tiket online sebenarnya sudah lama ada, akan tetapi dulunya kita hanya datang ke counter atau travel tiket dan petugasnya lah yang membelikan kita tiket secara online. Biasanya jika menggunakan jasa travel akan ada biaya tambahan lain misalnya biaya admin dan jasa lainnya. Maka dari itu sekitar 2 -3 tahun lalu mulai banyak jasa-jasa tiket online yang bermunculan. Dan akhir-akhir ini Traveloka semakin trend karena mungkin sering promosi di media-media. Menurut saya Traveloka merupakan jasa travel yang harga tiketnya sangat bersaing. Untuk praktek kali ini, saya berencana membeli tiket pesawat untuk mudik lebaran. Sebenarnya saya ingin membeli tiket langsung saja ke maskapainya seperti sebelum-sebelumnya, tapi penasaran ingin coba membeli di Traveloka saja. Banyak teman saya yang merekomendasikan untuk beli di Traveloka jadi apa salahnya mencoba. Sekalian belajar untuk pengalaman pertama beli tiket online di Traveloka. Saya membel...

Masibas MGL

Search This Blog