Ini Nih Cara Tepat Cegah Penyakit Ginjal

Masibas.my.id | Cara Ampuh Cegah Penyakit Ginjal - Penyakit ginjal tergolong paling banyak dialami penderita di dunia dan tiap tahun prevalensinya terus meningkat. Penyakit ginjal akan sangat berbahaya jika penderita mengalami penyakit ginjal kronis, langkah yang harus dilakukan adalah transfusi darah secara rutin, tentunya hal ini akan menghabiskan biaya yang sangat mahal.

Ginjal adalah sepasang organ saluran kemih dan terletak di dalam rongga retroperitoneal bagian atas, memiliki fungsi untuk menyaring kotoran dari darah, dan membuangnya melalui cairan urin. Jika pada manusia, sepasang ginjal ini terletak di belakang perut atau sering disebut abdomen.

Cara Tepat Dan Ampuh Cegah Penyakit Ginjal Kronis

Cegah Penyakit Ginjal Anda ( Foto : Google )

Nah, untuk mencegah penyakit ginjal sedini mungkin, berikut ini ada beberapa tips langkah tepat seperti dilansir health.okezone.com beberapa waktu lalu.

Menurut Ketua Perhimpunan Nefrologi Indonesia (PERNEFRI) dr. Dharmeizar, SpPD-KGH mengungkapkan bahwa tindakan pencegahan lebih baik daripada mengobati. Seperti yang kita tahu, dalam penyakit ginjal terdapat lima tahapan dan harus dicegah jika masuk pada stadium satu.

“Tujuan dari tindakan pencegahan ini adalah untuk mencegah terjadinya penyakit ginjal kronik, serta memperlambat atau menghindari timbulnya penyakit ginjal kronik stadium akhir,” Ungkap dr. Dharmeizar.

Tindakan pencegahan pertama penyakit ginjal adalah dengan melakukan deteksi awal. Hal yang bisa di lakukan yaitu dengan memeriksa tekanan darah, terutama bila berusia di atas 50 tahun. Selain itu, deteksi awal penyakit ginjal kronik juga bisa dilakukan dengan melakukan tes carik celup atau microalbuminur jika mempunyai penyakit diabetes.

“Tes dilakukan setiap 12 bulan. Selain itu, juga dilakukan pemeriksaan urin lengkap di laboratorium, kemudian pemeriksaan ureum dan kreatinin, gula kolesterol, dan darah,” imbuhnya.

Hal yang sangat dianjurkan oleh dr. Dharmeizar adalah selalu melakukan hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan yang rendah lemak, membatasi asupan garam, perbanyak minum air putih minimal 2 liter. Rutin berolahraga dan menghindari kondisi obesitas menurutnya juga bisa mengurangi risiko dan mencegah terkena penyakit ginjal.

Inilah 8 Manfaat Daun Sirih Yang Harus Anda Tau!

MASIBAS.MY.ID | Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan - Apakah Anda tahu banyak tentang Sang Daun Legendaris Daun Sirih?? Hmmmm,, kira-kira ini daun apa ya…?? Daun sirih merupakan salah satu tanaman yang sejak dari jaman dulu sudah digunakan untuk keperluan kesehatan manusia, baik untuk mengobati maupun mencegah berbagai penyakit. Dan hebatnya, hal ini ternyata telah terbukti ampuh… Wuaw…‼ Dan satu lagi kabar baiknya nih, Ladies… Daun sirih ternyata juga memiliki khasiat di bidang kecantikan… Nah, loh… Baik banget ya ternyata si daun ini… Ckckckck… Salut salut… Terus, apa aja ya manfaaat atau pun khasiat dari tumbuhan ini…?? Oke deh, yuk langsung aja kita intip sama-sama… Siapa tahu kita bisa nih mencobanya… ^_^ Manfaat Daun Sirih 1. Mengobati radang tenggorokan - Radang tenggorokan sering terjadi pada siapa saja tanpa memandang umur. Tentu saja hal ini akan sangat mengganggu bahkan akan berakibat fatal bila tidak segera ditangani. Namun, hal ini dapat dibantu oleh ‘si ...

Tips Memanjangkan Rambut Secara Alami

MASIBAS.MY.ID | Cara Memanjangkan Rambut Secara Alami - Haaiii…‼ Apa kabar semuanya…?? Ok Nona dan Nyonya, apakah Anda sedang memiliki masalah dengan rambut…?? Baik itu rambut rontok atau pun ingin memanjangkan rambut dengan cepat…?? Namun Anda memiliki kendala dalam mencapai hal ini. Memang, untuk mendapatkan rambut yang panjang dan indah tidaklah mudah. Memerlukan kesabaran dan juga ketekunan dalam mencapainya. Namun Nona dan Nyonya sekalian, kali ini kami akan berbagi sedikit tentang tips memanjangkan rambut dengan mudah dan alami… Baiklah Sahabat, langsung saja kita simak bersama… 1. Minyak Zaitun Cara menggunakan minyak zaitun, teteskan 4 hingga 5 tetes minyak zaitun setelah keramas, lalu pijatlah kulit kepala. Diamkan semalaman agar kandungan minyak zaitun terserap pada kulit kepala. Saat pagi hari, jangan lupa untuk mencuci rambut hingga bersih. Lakukan hal ini dengan rutin,, lalu lihat hasilnya… 2....

Tahukah Anda Perubaha Tubuh Wanita Setelah Melahirkan…??

MASIBAS.MY.ID | Tanda Perubahan Wanita Setelah Melahirkan -Perubahan tubuh pada wanita baru saja melahirkan memang sulit untuk dihindari. Meskipun sekarang ini sudah banyak sekali fasilitas untuk mengembalikan tubuh seperti semula, akan tetapi perubahan tubuh akibat kehamilan dan melahirkan biasanya tidak bisa kembali seperti semula atau bersifat permanen. Setiap wanita yang sudah melahirkan masing-masing mengalami perubahan yang berbeda-beda. Kadang ada wanita yang tetap langsing meskipun sudah melahirkan, sebaliknya ada wanita yang langsung menjadi gemuk setalah melahirkan. Perubahan Tubuh Setelah Melahirkan Berikut ini akan kami bagikan informasi seputar perubahan tubuh wanita setelah melahirkan. Mari kita simak bersama… 1. KULIT Bilur-bilur putih pada kulit atau disebut Stretch-marks biasanya muncul setelah melahirkan. Terutama didaerah perut dan payudara. Bilur-bilur putih itu disebabkan oleh peregangan kulit yang terlalu dalam dan cepat. B...

Masibas MGL

Search This Blog