Agar Tidak Cepat Haus Saat Berpuasa? Ini Tipsnya!

Mengatasi Rasa Haus Saat Berpuasa, MASIBAS.MY.ID - Kamu sering mengalami dahaga ketika menjalankan ibadah puasa gaes? Pasti iya dong, namanya juga puasa, kita dituntut untuk menahan lapar dan haus. Bukan hanya itu saja, hawa nafsu pun wajib kita pelihara dengan baik.

Berbicara soal cepat haus dan lapar saat berpuasa, ini ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mengurangi dahaga ketika menjalankan puasa. Tips ini terbukti ampuh lho...

Img Source: leimena.org

Oke gaes, Sebaiknya kamu memperhatikan hal-hal berikut ini ketika sahur, agar kamu besoknya nggak cepat haus..

Cara Mengatasi Rasa Haus Saat Berpuasa

1. Usahakan jangan memgonsumsi makanan yang pedas-pedas saat sahur, karena makanan pedas bisa memancing rasa haus di siang harinya.

2. Memperbanyak makan buah - buahan yang memiliki kandungan serat dan air yang banyak, seperti buah semangka.

3.Minum air putih minimal 8 gelas sehari saat buka puasa dan sahur. Nah, kalau kamu lebih sering melakukan kegiatan yang menyita tenaga, lebih baik lagi minum air putih lebih banyak.

4. Usahakan jangan meminum air dalam jumlah banyak sekaligus, tapi minumlah secara bertahap.

5. Jangan terlalu banyak menggunakan garam dalam makanan, sebab garam dapat meningkatkan kebutuhan cairan tubuh.

6. Minum jus buah asli dan segar lebih akan baik daripada kamu minum minuman kemasan atau minuman dengan bahan pemanis.

Nah gaes, Itulah beberapa tips dan cara agar kamu tidak mudah haus saat berpuasa. Semoga puasa kita tahun ini selesai sebulan penuh ya... Semoga bermanfaat.

7 Fakta Menarik Tentang Manfaat Menangis

MASIBAS.MY.ID - Apakah Anda sering menangis…?? Hmmm… Kira-kira hal apa saja yang sekiranya membuat Anda sering menangis…?? Karier…?? Keluarga…?? Sahabar…?? Cinta…?? Atau bahkan ekonomi…?? Well, semua orang memiliki alasan tersendiri untuk menangis. Selama ini kita menganggap sebuah tangian itu sebagai sesuatu yang menyedihkan dan terkadang membuat kita prihatin terhadap orang yang menangis tersebut, terutama orang yang menangis karena sesuatu yang menyedihkan. Orang yang menangis cenderung dianggap lemah dan cengeng, bukan…?? Terlbih jika ia adalah wanita (karena memang wanita yang paling banyak mnangis dibanding pria). Namun tahukah Anda rahasia di balik sebuah tangisan…?? Ternyata menangis memiliki rahasia berupa efek positif bagi kesehatan tubuh, bahkan tubuh juga membutuhkan tangisan dalam selang waktu beberapa saat. Wah, jadi penasaran ya… Kira-kira apa saja nih khasiat atau manfaat menangis untuk tubuh kita…?? Langsung aja deh yuk, kita simak bersama… Manfaat da...

Tahukah Anda Perubaha Tubuh Wanita Setelah Melahirkan…??

MASIBAS.MY.ID | Tanda Perubahan Wanita Setelah Melahirkan -Perubahan tubuh pada wanita baru saja melahirkan memang sulit untuk dihindari. Meskipun sekarang ini sudah banyak sekali fasilitas untuk mengembalikan tubuh seperti semula, akan tetapi perubahan tubuh akibat kehamilan dan melahirkan biasanya tidak bisa kembali seperti semula atau bersifat permanen. Setiap wanita yang sudah melahirkan masing-masing mengalami perubahan yang berbeda-beda. Kadang ada wanita yang tetap langsing meskipun sudah melahirkan, sebaliknya ada wanita yang langsung menjadi gemuk setalah melahirkan. Perubahan Tubuh Setelah Melahirkan Berikut ini akan kami bagikan informasi seputar perubahan tubuh wanita setelah melahirkan. Mari kita simak bersama… 1. KULIT Bilur-bilur putih pada kulit atau disebut Stretch-marks biasanya muncul setelah melahirkan. Terutama didaerah perut dan payudara. Bilur-bilur putih itu disebabkan oleh peregangan kulit yang terlalu dalam dan cepat. B...

Cara Beli Tiket Pesawat Online di Traveloka [ FULL GAMBAR ]

Cara Beli Tiket Pesawat Lewat Online - Beli tiket online sebenarnya sudah lama ada, akan tetapi dulunya kita hanya datang ke counter atau travel tiket dan petugasnya lah yang membelikan kita tiket secara online. Biasanya jika menggunakan jasa travel akan ada biaya tambahan lain misalnya biaya admin dan jasa lainnya. Maka dari itu sekitar 2 -3 tahun lalu mulai banyak jasa-jasa tiket online yang bermunculan. Dan akhir-akhir ini Traveloka semakin trend karena mungkin sering promosi di media-media. Menurut saya Traveloka merupakan jasa travel yang harga tiketnya sangat bersaing. Untuk praktek kali ini, saya berencana membeli tiket pesawat untuk mudik lebaran. Sebenarnya saya ingin membeli tiket langsung saja ke maskapainya seperti sebelum-sebelumnya, tapi penasaran ingin coba membeli di Traveloka saja. Banyak teman saya yang merekomendasikan untuk beli di Traveloka jadi apa salahnya mencoba. Sekalian belajar untuk pengalaman pertama beli tiket online di Traveloka. Saya membel...

Masibas MGL

Search This Blog