Agar Tidak Cepat Haus Saat Berpuasa? Ini Tipsnya!

Mengatasi Rasa Haus Saat Berpuasa, MASIBAS.MY.ID - Kamu sering mengalami dahaga ketika menjalankan ibadah puasa gaes? Pasti iya dong, namanya juga puasa, kita dituntut untuk menahan lapar dan haus. Bukan hanya itu saja, hawa nafsu pun wajib kita pelihara dengan baik.

Berbicara soal cepat haus dan lapar saat berpuasa, ini ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mengurangi dahaga ketika menjalankan puasa. Tips ini terbukti ampuh lho...

Img Source: leimena.org

Oke gaes, Sebaiknya kamu memperhatikan hal-hal berikut ini ketika sahur, agar kamu besoknya nggak cepat haus..

Cara Mengatasi Rasa Haus Saat Berpuasa

1. Usahakan jangan memgonsumsi makanan yang pedas-pedas saat sahur, karena makanan pedas bisa memancing rasa haus di siang harinya.

2. Memperbanyak makan buah - buahan yang memiliki kandungan serat dan air yang banyak, seperti buah semangka.

3.Minum air putih minimal 8 gelas sehari saat buka puasa dan sahur. Nah, kalau kamu lebih sering melakukan kegiatan yang menyita tenaga, lebih baik lagi minum air putih lebih banyak.

4. Usahakan jangan meminum air dalam jumlah banyak sekaligus, tapi minumlah secara bertahap.

5. Jangan terlalu banyak menggunakan garam dalam makanan, sebab garam dapat meningkatkan kebutuhan cairan tubuh.

6. Minum jus buah asli dan segar lebih akan baik daripada kamu minum minuman kemasan atau minuman dengan bahan pemanis.

Nah gaes, Itulah beberapa tips dan cara agar kamu tidak mudah haus saat berpuasa. Semoga puasa kita tahun ini selesai sebulan penuh ya... Semoga bermanfaat.

Inilah 8 Manfaat Daun Sirih Yang Harus Anda Tau!

MASIBAS.MY.ID | Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan - Apakah Anda tahu banyak tentang Sang Daun Legendaris Daun Sirih?? Hmmmm,, kira-kira ini daun apa ya…?? Daun sirih merupakan salah satu tanaman yang sejak dari jaman dulu sudah digunakan untuk keperluan kesehatan manusia, baik untuk mengobati maupun mencegah berbagai penyakit. Dan hebatnya, hal ini ternyata telah terbukti ampuh… Wuaw…‼ Dan satu lagi kabar baiknya nih, Ladies… Daun sirih ternyata juga memiliki khasiat di bidang kecantikan… Nah, loh… Baik banget ya ternyata si daun ini… Ckckckck… Salut salut… Terus, apa aja ya manfaaat atau pun khasiat dari tumbuhan ini…?? Oke deh, yuk langsung aja kita intip sama-sama… Siapa tahu kita bisa nih mencobanya… ^_^ Manfaat Daun Sirih 1. Mengobati radang tenggorokan - Radang tenggorokan sering terjadi pada siapa saja tanpa memandang umur. Tentu saja hal ini akan sangat mengganggu bahkan akan berakibat fatal bila tidak segera ditangani. Namun, hal ini dapat dibantu oleh ‘si ...

Tips Memanjangkan Rambut Secara Alami

MASIBAS.MY.ID | Cara Memanjangkan Rambut Secara Alami - Haaiii…‼ Apa kabar semuanya…?? Ok Nona dan Nyonya, apakah Anda sedang memiliki masalah dengan rambut…?? Baik itu rambut rontok atau pun ingin memanjangkan rambut dengan cepat…?? Namun Anda memiliki kendala dalam mencapai hal ini. Memang, untuk mendapatkan rambut yang panjang dan indah tidaklah mudah. Memerlukan kesabaran dan juga ketekunan dalam mencapainya. Namun Nona dan Nyonya sekalian, kali ini kami akan berbagi sedikit tentang tips memanjangkan rambut dengan mudah dan alami… Baiklah Sahabat, langsung saja kita simak bersama… 1. Minyak Zaitun Cara menggunakan minyak zaitun, teteskan 4 hingga 5 tetes minyak zaitun setelah keramas, lalu pijatlah kulit kepala. Diamkan semalaman agar kandungan minyak zaitun terserap pada kulit kepala. Saat pagi hari, jangan lupa untuk mencuci rambut hingga bersih. Lakukan hal ini dengan rutin,, lalu lihat hasilnya… 2....

Tahukah Anda Perubaha Tubuh Wanita Setelah Melahirkan…??

MASIBAS.MY.ID | Tanda Perubahan Wanita Setelah Melahirkan -Perubahan tubuh pada wanita baru saja melahirkan memang sulit untuk dihindari. Meskipun sekarang ini sudah banyak sekali fasilitas untuk mengembalikan tubuh seperti semula, akan tetapi perubahan tubuh akibat kehamilan dan melahirkan biasanya tidak bisa kembali seperti semula atau bersifat permanen. Setiap wanita yang sudah melahirkan masing-masing mengalami perubahan yang berbeda-beda. Kadang ada wanita yang tetap langsing meskipun sudah melahirkan, sebaliknya ada wanita yang langsung menjadi gemuk setalah melahirkan. Perubahan Tubuh Setelah Melahirkan Berikut ini akan kami bagikan informasi seputar perubahan tubuh wanita setelah melahirkan. Mari kita simak bersama… 1. KULIT Bilur-bilur putih pada kulit atau disebut Stretch-marks biasanya muncul setelah melahirkan. Terutama didaerah perut dan payudara. Bilur-bilur putih itu disebabkan oleh peregangan kulit yang terlalu dalam dan cepat. B...

Masibas MGL

Search This Blog