Inilah Tips Supaya Gigi Tetap Putih Dan Sehat

MASIBAS.MY.ID - Tips Kesehatan - Memiliki gigi yang putih membuat tampil percaya diri saat tersenyum dan tertawa. Untuk memperoleh kesehatan gigi yang baik faktor utama yang perlu dilakukan adalah dengan menggosok gigi secara teratur dan benar.

Gigi Sehat (Foto : Google)

Nah, berikut ini ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk menjaga gigi Anda agar tetap putih dan sehat :

Hindari minuman kopi dan soda

Jika Anda terlalu banyak mengkonsumsi minum kopi dan minuman bersoda setiap hari dapat menimbulkan noda pada gigi. Namun jika Anda ingin menikmati minuman kopi atau soda, lebih baik cobalah menggunakan pipa sedotan agar tidak mengenai bagian putih gigi.

Menjaga kesehatan gigi dasar

Usahakan rutin sikat gigi sebanyak dua kali sehari, yaitu pada waktu pagi dan pada waktu sebelum tidur malam hari. Gunakan sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut guna mengurangi pengikisan pada gigi Anda. Hendaknya jangan sampai dilupakan untuk berkumur dan memastikannya mencapai garis gusi Anda.

Bilaslah gigi Anda secara teratur

Setiap kali Anda selesai makan sesuatu, sebaiknya bilas gigi Anda menggunakan air dingin selama 30 detik minimal. Cara ini bertujuan untuk membantu mengeluarkan sisa-sisa makanan yang ada di antara sela-sela gigi.

Penggunaan pasta gigi / Odol yang tepat

Banyak sekali jenis pasta gigi yang beredar di pasaran, Namun tidak berarti semua jenis pasta gigi dapat membersihkan dan memutihkan gigi Anda. Sebaiknya sebelum digunakan bilas terlebih dahulu sikat gigi Anda dalam air dan jangan terlalu banyak dalam penggunaan pasta gigi. Apabila memutihkan gigi adalah tujuan Anda, maka gunakanlah pasta gigi pemutih yang sesuai dengan karakter gigi Anda agar lebih aman.

Sikatlah gigi dengan cara yang benar

Agar gigi Anda tetap tampil putih adalah dengan cara rutin melakukan sikat gigi, gerakan dalam menyikat gigi secara vertikal paling dianjurkan. Menyikat gigi Anda dengan lembut merupakan cara yang sangat penting. Jangan sampai melewatkan bagian langit-langit mulut serta lidah saat menyikat gigi Anda, dan yang paling penting adalah selalu akhiri penyikatan gigi dengan membilasnya menggunakan air untuk memastikan bahwa tidak ada pasta gigi yang tersisa di mulut Anda.

Itulah beberapa Tips agar gigi Anda tetap tampil putih, semoga dengan sedikit Artikel tentang kesehatan ini memberikan banyak manfaat bagi kesehatan Anda dan keluarga..

Cara Beli Tiket Pesawat Online di Traveloka [ FULL GAMBAR ]

Cara Beli Tiket Pesawat Lewat Online - Beli tiket online sebenarnya sudah lama ada, akan tetapi dulunya kita hanya datang ke counter atau travel tiket dan petugasnya lah yang membelikan kita tiket secara online. Biasanya jika menggunakan jasa travel akan ada biaya tambahan lain misalnya biaya admin dan jasa lainnya. Maka dari itu sekitar 2 -3 tahun lalu mulai banyak jasa-jasa tiket online yang bermunculan. Dan akhir-akhir ini Traveloka semakin trend karena mungkin sering promosi di media-media. Menurut saya Traveloka merupakan jasa travel yang harga tiketnya sangat bersaing. Untuk praktek kali ini, saya berencana membeli tiket pesawat untuk mudik lebaran. Sebenarnya saya ingin membeli tiket langsung saja ke maskapainya seperti sebelum-sebelumnya, tapi penasaran ingin coba membeli di Traveloka saja. Banyak teman saya yang merekomendasikan untuk beli di Traveloka jadi apa salahnya mencoba. Sekalian belajar untuk pengalaman pertama beli tiket online di Traveloka. Saya membel...

Tahukah Anda Perubaha Tubuh Wanita Setelah Melahirkan…??

MASIBAS.MY.ID | Tanda Perubahan Wanita Setelah Melahirkan -Perubahan tubuh pada wanita baru saja melahirkan memang sulit untuk dihindari. Meskipun sekarang ini sudah banyak sekali fasilitas untuk mengembalikan tubuh seperti semula, akan tetapi perubahan tubuh akibat kehamilan dan melahirkan biasanya tidak bisa kembali seperti semula atau bersifat permanen. Setiap wanita yang sudah melahirkan masing-masing mengalami perubahan yang berbeda-beda. Kadang ada wanita yang tetap langsing meskipun sudah melahirkan, sebaliknya ada wanita yang langsung menjadi gemuk setalah melahirkan. Perubahan Tubuh Setelah Melahirkan Berikut ini akan kami bagikan informasi seputar perubahan tubuh wanita setelah melahirkan. Mari kita simak bersama… 1. KULIT Bilur-bilur putih pada kulit atau disebut Stretch-marks biasanya muncul setelah melahirkan. Terutama didaerah perut dan payudara. Bilur-bilur putih itu disebabkan oleh peregangan kulit yang terlalu dalam dan cepat. B...

WOW...!!! Inilah 4 Manfaat Cincau Rambat Bagi Tubuh Kamu

MASIBAS.MY.ID | Manfaat Dan Khasiat Daun Cincau - Baiklah semuanya, apakah Anda tahu tentang sebuah tumbuhan bernama cincau…?? Atau lebih tepatnya cincau rambat…?? Well, cincau rambat yang memiliki nama Latin Cyclea Barbata Miers dan termasuk ke dalam keluarga Menispermaceae ini adalah sebuah tumbuhan menjalar yang memiliki daun hampir mirip dengan daun kacang panjang, namun memiliki ciri lain yang khas, berwarna hijau cerah, lembut serta dapat merambat pada tanaman lain layaknya sirih. Di Indonesia sendiri, tanaman ini dikenal dengan nama camcau, juju, tarawalu, dan kepleng. Tapi tahukah Anda bahwa cincau rambat ini mengandung berbagai zat yang berguna untuk tubuh…?? Yups,, tentu saja… Cincau memiliki sifat khas yang mencolok, yaitu sifat kimiawi yang diantaranya adalah karbohidrat, polifenol, saponin, flavonoida, lemak, kalsium, fosfor, vitamin A serta vitamin B. Baca Juga : 8 Manfaat Tersembunyi Daun Sirih Yang Harus Anda Tau! Selain itu, cincau rambat ...

Masibas MGL

Search This Blog