Skip to main content

Rahasia Agar Tubuh Tetap Sehat Dan Bugar Ala Bang Haji Rhoma Irama

Masibas.my.id | Rahasia Agar Tubuh Tetap Sehat Dan Bugar - Meskipun usia Bang Haji Rhoma Irama tidak lagi muda, namun beliau masih tetap terlihat sehat bugar dan berenerjik. Apa yang menjadi rahasia dibalik kebugaran sang Raja Dangdut di usia beliau yang sudah mencapai 67 tahun ini?

Untuk menjaga tubuh tetap sehat, Bang Haji memiliki trik dan tips jitu guna menjaga tubuh tetap sehat dan bugar meski usia tua.

Rahasia Sehat Dan Bugar Ala Bang Haji
Ilustrasi (Foto:Tribunnews.com)

Beberapa rahasia kebugaran ala Bang Rhoma seperti yang telah dirangkum dari tribunnews.com adaha sebagai berikut:

1. Selalu Melakukan Ibadah

Hal pertama yang dilakoni beliau adalah dengan beribadah secara rutin. Manfaat ibadah selain untuk meningkatkan keimanan juga memiliki manfaat untuk menghilangkan sesl-sel mati dalam tubuh.

2. Melakukan Puasa

Rahasia kedua yang Ia lakoni adalah melakukan puasa, tidak hanya puasa yang wajib. Beliau juga rutin melakukan puasa sunnah.

3. Olahraga Rutin

Tips kesehatan ala Bang Haji yang ketiga adalah rutin berolahraga, Bang Haji mengaku olah raga yang paling beliau sukai adalah silat dan berenang.

4. Menjaga Pola Makan

Pola makan yang sehat dan teratur merupakan rahasia sehat bagi Bang Rhoma, beliau selalu menjaga asupan makanan yang akan dikonsumsinya.

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

7 Fakta Menarik Tentang Manfaat Menangis

MASIBAS.MY.ID - Apakah Anda sering menangis…?? Hmmm… Kira-kira hal apa saja yang sekiranya membuat Anda sering menangis…?? Karier…?? Keluarga…?? Sahabar…?? Cinta…?? Atau bahkan ekonomi…?? Well, semua orang memiliki alasan tersendiri untuk menangis. Selama ini kita menganggap sebuah tangian itu sebagai sesuatu yang menyedihkan dan terkadang membuat kita prihatin terhadap orang yang menangis tersebut, terutama orang yang menangis karena sesuatu yang menyedihkan. Orang yang menangis cenderung dianggap lemah dan cengeng, bukan…?? Terlbih jika ia adalah wanita (karena memang wanita yang paling banyak mnangis dibanding pria). Namun tahukah Anda rahasia di balik sebuah tangisan…?? Ternyata menangis memiliki rahasia berupa efek positif bagi kesehatan tubuh, bahkan tubuh juga membutuhkan tangisan dalam selang waktu beberapa saat. Wah, jadi penasaran ya… Kira-kira apa saja nih khasiat atau manfaat menangis untuk tubuh kita…?? Langsung aja deh yuk, kita simak bersama… Manfaat da...
Read more

Tahukah Anda Perubaha Tubuh Wanita Setelah Melahirkan…??

MASIBAS.MY.ID | Tanda Perubahan Wanita Setelah Melahirkan -Perubahan tubuh pada wanita baru saja melahirkan memang sulit untuk dihindari. Meskipun sekarang ini sudah banyak sekali fasilitas untuk mengembalikan tubuh seperti semula, akan tetapi perubahan tubuh akibat kehamilan dan  melahirkan biasanya tidak bisa kembali seperti semula atau bersifat permanen. Setiap wanita yang sudah melahirkan masing-masing mengalami perubahan yang berbeda-beda. Kadang ada wanita yang tetap langsing meskipun sudah melahirkan, sebaliknya ada wanita yang langsung menjadi gemuk setalah melahirkan. Perubahan Tubuh Setelah Melahirkan Berikut ini akan kami bagikan informasi seputar perubahan tubuh wanita setelah melahirkan. Mari kita simak bersama… 1. KULIT Bilur-bilur putih pada kulit atau disebut Stretch-marks biasanya muncul setelah melahirkan. Terutama didaerah perut dan payudara. Bilur-bilur putih itu disebabkan oleh peregangan kulit yang terlalu dalam dan cepat. B...
Post a Comment
Read more

Cara Beli Tiket Pesawat Online di Traveloka [ FULL GAMBAR ]

Cara Beli Tiket Pesawat Lewat Online - Beli tiket online sebenarnya sudah lama ada, akan tetapi dulunya kita hanya datang ke counter atau travel tiket dan petugasnya lah yang membelikan kita tiket secara online. Biasanya jika menggunakan jasa travel akan ada biaya tambahan lain misalnya biaya admin dan jasa lainnya. Maka dari itu sekitar 2 -3 tahun lalu mulai banyak jasa-jasa tiket online yang bermunculan. Dan akhir-akhir ini Traveloka semakin trend karena mungkin sering promosi di media-media. Menurut saya Traveloka merupakan jasa travel yang harga tiketnya sangat bersaing. Untuk praktek kali ini, saya berencana membeli tiket pesawat untuk mudik lebaran. Sebenarnya saya ingin membeli tiket langsung saja ke maskapainya seperti sebelum-sebelumnya, tapi penasaran ingin coba membeli di Traveloka saja. Banyak teman saya yang merekomendasikan untuk beli di Traveloka jadi apa salahnya mencoba. Sekalian belajar untuk pengalaman pertama beli tiket online di Traveloka. Saya membel...
Post a Comment
Read more