Skip to main content

Rahasia Agar Tubuh Tetap Sehat Dan Bugar Ala Bang Haji Rhoma Irama

Masibas.my.id | Rahasia Agar Tubuh Tetap Sehat Dan Bugar - Meskipun usia Bang Haji Rhoma Irama tidak lagi muda, namun beliau masih tetap terlihat sehat bugar dan berenerjik. Apa yang menjadi rahasia dibalik kebugaran sang Raja Dangdut di usia beliau yang sudah mencapai 67 tahun ini?

Untuk menjaga tubuh tetap sehat, Bang Haji memiliki trik dan tips jitu guna menjaga tubuh tetap sehat dan bugar meski usia tua.

Rahasia Sehat Dan Bugar Ala Bang Haji
Ilustrasi (Foto:Tribunnews.com)

Beberapa rahasia kebugaran ala Bang Rhoma seperti yang telah dirangkum dari tribunnews.com adaha sebagai berikut:

1. Selalu Melakukan Ibadah

Hal pertama yang dilakoni beliau adalah dengan beribadah secara rutin. Manfaat ibadah selain untuk meningkatkan keimanan juga memiliki manfaat untuk menghilangkan sesl-sel mati dalam tubuh.

2. Melakukan Puasa

Rahasia kedua yang Ia lakoni adalah melakukan puasa, tidak hanya puasa yang wajib. Beliau juga rutin melakukan puasa sunnah.

3. Olahraga Rutin

Tips kesehatan ala Bang Haji yang ketiga adalah rutin berolahraga, Bang Haji mengaku olah raga yang paling beliau sukai adalah silat dan berenang.

4. Menjaga Pola Makan

Pola makan yang sehat dan teratur merupakan rahasia sehat bagi Bang Rhoma, beliau selalu menjaga asupan makanan yang akan dikonsumsinya.

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Inilah 8 Manfaat Daun Sirih Yang Harus Anda Tau!

MASIBAS.MY.ID | Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan - Apakah Anda tahu banyak tentang Sang Daun Legendaris Daun Sirih?? Hmmmm,, kira-kira ini daun apa ya…?? Daun sirih merupakan salah satu tanaman yang sejak dari jaman dulu sudah digunakan untuk keperluan kesehatan manusia, baik untuk mengobati maupun mencegah berbagai penyakit.  Dan hebatnya, hal ini ternyata telah terbukti ampuh… Wuaw…‼ Dan satu lagi kabar baiknya nih, Ladies… Daun sirih ternyata juga memiliki khasiat di bidang kecantikan… Nah, loh… Baik banget ya ternyata si daun ini… Ckckckck… Salut salut… Terus, apa aja ya manfaaat atau pun khasiat dari tumbuhan ini…?? Oke deh, yuk langsung aja kita intip sama-sama… Siapa tahu kita bisa nih mencobanya… ^_^ Manfaat Daun Sirih 1. Mengobati radang tenggorokan - Radang tenggorokan sering terjadi pada siapa saja tanpa memandang umur. Tentu saja hal ini akan sangat mengganggu bahkan akan berakibat fatal bila tidak segera ditangani. Namun, hal ini dapat dibantu oleh ‘si ...
Post a Comment
Read more

Tips Memanjangkan Rambut Secara Alami

MASIBAS.MY.ID | Cara Memanjangkan Rambut Secara Alami - Haaiii…‼ Apa kabar semuanya…??  Ok Nona dan Nyonya, apakah   Anda sedang memiliki masalah dengan rambut…?? Baik itu rambut rontok atau pun ingin memanjangkan rambut dengan cepat…?? Namun Anda memiliki kendala dalam   mencapai hal ini. Memang, untuk mendapatkan rambut yang panjang dan indah tidaklah mudah. Memerlukan kesabaran dan juga ketekunan dalam mencapainya. Namun Nona dan Nyonya sekalian, kali ini kami akan berbagi sedikit tentang tips memanjangkan rambut dengan mudah dan alami… Baiklah Sahabat, langsung saja kita simak bersama…  1.     Minyak Zaitun Cara menggunakan minyak zaitun, teteskan 4 hingga 5 tetes minyak zaitun setelah keramas, lalu pijatlah kulit kepala. Diamkan semalaman agar kandungan minyak zaitun terserap pada kulit kepala. Saat pagi hari, jangan lupa untuk mencuci rambut hingga bersih. Lakukan hal ini dengan rutin,, lalu lihat hasilnya… 2....
Post a Comment
Read more

Tahukah Anda Perubaha Tubuh Wanita Setelah Melahirkan…??

MASIBAS.MY.ID | Tanda Perubahan Wanita Setelah Melahirkan -Perubahan tubuh pada wanita baru saja melahirkan memang sulit untuk dihindari. Meskipun sekarang ini sudah banyak sekali fasilitas untuk mengembalikan tubuh seperti semula, akan tetapi perubahan tubuh akibat kehamilan dan  melahirkan biasanya tidak bisa kembali seperti semula atau bersifat permanen. Setiap wanita yang sudah melahirkan masing-masing mengalami perubahan yang berbeda-beda. Kadang ada wanita yang tetap langsing meskipun sudah melahirkan, sebaliknya ada wanita yang langsung menjadi gemuk setalah melahirkan. Perubahan Tubuh Setelah Melahirkan Berikut ini akan kami bagikan informasi seputar perubahan tubuh wanita setelah melahirkan. Mari kita simak bersama… 1. KULIT Bilur-bilur putih pada kulit atau disebut Stretch-marks biasanya muncul setelah melahirkan. Terutama didaerah perut dan payudara. Bilur-bilur putih itu disebabkan oleh peregangan kulit yang terlalu dalam dan cepat. B...
Post a Comment
Read more