Skip to main content

Rahasia Agar Tubuh Tetap Sehat Dan Bugar Ala Bang Haji Rhoma Irama

Masibas.my.id | Rahasia Agar Tubuh Tetap Sehat Dan Bugar - Meskipun usia Bang Haji Rhoma Irama tidak lagi muda, namun beliau masih tetap terlihat sehat bugar dan berenerjik. Apa yang menjadi rahasia dibalik kebugaran sang Raja Dangdut di usia beliau yang sudah mencapai 67 tahun ini?

Untuk menjaga tubuh tetap sehat, Bang Haji memiliki trik dan tips jitu guna menjaga tubuh tetap sehat dan bugar meski usia tua.

Rahasia Sehat Dan Bugar Ala Bang Haji
Ilustrasi (Foto:Tribunnews.com)

Beberapa rahasia kebugaran ala Bang Rhoma seperti yang telah dirangkum dari tribunnews.com adaha sebagai berikut:

1. Selalu Melakukan Ibadah

Hal pertama yang dilakoni beliau adalah dengan beribadah secara rutin. Manfaat ibadah selain untuk meningkatkan keimanan juga memiliki manfaat untuk menghilangkan sesl-sel mati dalam tubuh.

2. Melakukan Puasa

Rahasia kedua yang Ia lakoni adalah melakukan puasa, tidak hanya puasa yang wajib. Beliau juga rutin melakukan puasa sunnah.

3. Olahraga Rutin

Tips kesehatan ala Bang Haji yang ketiga adalah rutin berolahraga, Bang Haji mengaku olah raga yang paling beliau sukai adalah silat dan berenang.

4. Menjaga Pola Makan

Pola makan yang sehat dan teratur merupakan rahasia sehat bagi Bang Rhoma, beliau selalu menjaga asupan makanan yang akan dikonsumsinya.

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

9 Foto Selfie Hewan Paling Kece dan Lucu Bikin 'Ngakak'..

Foto Selfie Hewan Paling Lucu - Hai Bro..! Demam selfie bukan hanya terjadi pada generasi remaja "Kekinian" aja lhoo... Hewan pun tak mau ketinggalan soal trend kekinian yang lagi nge-Hits saat ini. Mereka doyan banget selfie, bahkan meme mukanya bikin lucu dan ngegemesin. Seperti apa tingkah lucu mereka saat selfie? Cekidot intip foto-foto lucu mereka.. 1. Selfie Gaya Kece Eksis dulu bro, dari pada nganggur.. Cekrek... Cekrek... Cekrek.. Cakep nggak kalo lagi melet gini? hehe. 2. Selfie Tampang Serem Biar keliatan "OKE" pose galak aja deh.. Cekrek.. Cekrek.. Aduh, cewek-cewek pada mau komen nggak ya kira-kira kalo poto ginian? Bodo amat ah..! 3. Selfie Sebelum Mandi Baru bangun tidur, selfie dulu aja ah..! Bingung mau kemana minggu gini, nggak ada yang mau ngajakin jalan... 4. Selfie Ceria Aja, Biar Dikira Lagi Seneng.. Walaupun hati nyesek, tetep dibuat happy aja lagi.. Biar yang lain nggak ngira kalo lagi galau karena ditinggal pacar.....
Post a Comment
Read more

Spek Minimum Game PES 2016 Untuk PC Komputer / Laptop

Spesifikasi Minimal Untuk Game PES 2016 PC Komputer / Laptop – Buat kamu para pecinta Game wajib tau informasi ini. Setiap tahun KONAMI selalu menghadirkan seri Pro Evolution Soccer terbaru, salah satunya yaitu PES 2016. Sudah jelas, versi terbaru game PES ini menampilkan gameplay dan grafik yang lebih baik dari versi sebelumnya. Karena semakin nyata grafis pada game maka semakin asyik dalam memainkannya bukan? Nah mungkin teman – teman yang punya komputer atau laptop dirumah sempat bertanya dalam hati apakah laptop saya kuat untuk main game PES 2016 ini? Untuk itu simak spek komputer/Laptop yang bisa diinstall PES 2016 berikut ini Spesifikasi Minimal PES 2016 PC Komputer / Laptop Perlu kamu tahu, seri game PES ini masuk dalam kategori game menengah yang notabene tidak terlalu membutuhkan speksifikasi komputer yang besar. Beda sama game yang bertema war dan racing. Game jenis ini memang benar – benar bikin merinding minimum system requirment-nya. Berikut ini spesifi...
Post a Comment
Read more

Ini Dia, Sejarah Meletusnya Gunung Kelud, Kediri, Jawa Timur

Masibas.my.id | Erupsi Gunung Kelud 2014 -  Gunung Kelud masuk dalam kategori gunung berapi tipe A yang masuk dalam wilayah Jawa Timur, dengan ketinggian 1.731 meter dari permukaan laut. Gunung ini termasuk gunung berapi yang paling aktif di Indonesia. Jauh sebelum Gunung Kelud menunjukkan aktifitasnya kembali dan terjadi letusan yang dahsyat pada Kamis (13/2/2014) pukul 22.50 lalu, gunung Kelud memiliki sejarah panjang. Tercatat ada beberapa kali letusan dahsyat Gunung Api Kelud sejak Abad ke-15 yang menewaskan lebih dari 15.000 jiwa. Erupsi Gunung Kelud ( Foto: Tribunnews) Dari catatan sejarah Gunung Kelud, letusan gunung api ini terjadi dalam rentang waktu 1919 sampai 2007. Informasi ini diperoleh dari berbagai media berita Nasional. Beberapa catatan letusan dahsyat yang berhasil kami dokumentasikan, sejak abad ke-20 Gunung Kelud mengalami letusan 1901, 1919, 1951, 1966, 1990, 2007. Dan 2014 gunung api Kelud kembali mengalami letusan dahsyat. Letusan tahun...
Post a Comment
Read more